Health Tips: প্রতিটি মানুষের সুস্থ জীবন ও দীর্ঘ জীবনীশক্তির জন্য পরিমিত ঘুমের প্রয়োজন
ঘুমের সময় নাসিকা-গর্জনে বিরক্ত সবাই? কীভাবে মোকাবিলা করবেন?
রাত জাগার গভীর প্রভাব পড়ছে শরীরে! কোন কোন রোগের ঝুঁকি বাড়ছে?
সমীক্ষার তথ্য অনুযায়ী, পশ্চিমবঙ্গে ইনসোমনিয়ার সমস্যা বাড়ছে। বিশেষত শহুরে বাসিন্দাদের মধ্যে এই সমস্যা আরও বেশি
কম ঘুমোলে ওজন বৃদ্ধি পাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে বিভিন্ন সমস্যা যেমন উচ্চ রক্তচাপ, কোলেস্টেরলের মাত্রা বৃদ্ধি, গ্লুকোজের মাত্রা বৃদ্ধি, অ্যাবডোমিনাল ওবেসিটি ইত্যাদি দেখা যায়।
এটিএম কিয়ক্সটির নিরাপত্তারক্ষী এটিএমের ভেতরে একটি চামড়ার ব্যাগ খুঁজে পাওয়ায় পরই বিষয়টি সকলের নজরে আসে।
