ডায়াবেটিস আক্রান্তদের খাদ্যাভ্যাস নিয়ে নানান ভুল ধারণা রয়েছে! জানেন কী তা?
রোগা হওয়া মানেই কি সব খাওয়া ছেড়ে দেওয়া? কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা?
স্থূলতার সমস্যায় জেরবার? যোগাভ্যাস আর আধ ঘণ্টা হাঁটলেই কেল্লা ফতে!
শরীরের ভার নিতে পারছে না হাঁটু! তাই হাঁটুর যন্ত্রণা, পায়ের পেশির নানান সমস্যা দেখা দিচ্ছে।
